25 - Mudrá – as mãos em movimento com Professor Flávio Moreira

O que são estes gestos, para que eles servem, só fazemos uso deles durante o sádhana, ou incorporamo-los no nosso dia-a-dia?  Dúvidas freqüentes como essas são esclarecidas durante este curso. São explicações técnicas sobre a execução dos mudrás e seus efeitos energéticos, sejam para uma aula, coreografias ou conhecimento geral.


26 - Movimentação com Professor Flávio Moreira

A arte de coreografar do SwáSthya Yôga depende de um importante elemento: a movimentação. É ela que faz de uma coreografia simples uma obra de arte.

Aprenda a movimentar-se de acordo com as características do nosso método, ganhando mais expressão corporal, fluidez e leveza de movimentos. Imperdível!

Informe-se sobre condições especiais para pacotes com as instrutoras Cherrine ou Mariana